Reiki

10 choses à savoir sur le Reiki

Publié le 26 août 2026

Par Meriem Bokbot, praticienne Reiki · Relu le 25 septembre 2026.

Si vous cherchez une séance Reiki à Paris 10e, voici dix repères simples pour comprendre la pratique avant de réserver.

1. Le Reiki est une pratique énergétique japonaise

Le Reiki s’inscrit dans une tradition de soin énergétique par l’apposition des mains. Il ne remplace pas un suivi médical ou psychologique, mais peut accompagner une démarche de mieux-être, de repos et de recentrage.

2. Une séance se reçoit entièrement habillé·e

La personne reste habillée, généralement installée sur une table de soin. L’accompagnement est doux, non intrusif et respectueux du rythme de chacun·e.

3. Le toucher est simple, calme et respectueux

Le soin se fait par une apposition douce des mains sur différentes zones du corps. Il n’y a pas de manipulation, pas de massage et pas de geste forcé.

4. Le Reiki invite le corps à ralentir

Beaucoup de personnes viennent pour déposer le stress, relâcher la pression mentale, retrouver du calme ou simplement s’offrir un espace de repos profond.

5. Chaque séance est différente

Certaines personnes ressentent de la chaleur, des picotements, des vagues d’émotion, une détente très profonde ou simplement une sensation de calme. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise manière de recevoir.

6. Le Reiki peut accompagner les périodes de transition

Changement de rythme, fatigue, séparation, nouveau départ, surcharge émotionnelle : le Reiki peut offrir un espace pour revenir à soi et retrouver un peu de clarté intérieure.

7. L’intention compte

Avant le soin, un court temps d’échange permet de poser ce qui est présent : fatigue, tension, besoin de repos, question intérieure ou envie de se reconnecter à son énergie.

8. Aucun effet particulier n’est attendu

Aucun effet spectaculaire n’est attendu. Les sensations rapportées sont variables et ne permettent pas de mesurer une efficacité médicale. Ne rien ressentir ne signifie pas que vous avez mal reçu la séance.

9. Le cadre est essentiel

Une séance Reiki repose aussi sur la qualité de présence, l’écoute, la sécurité et le respect. L’espace proposé se veut calme, bienveillant et queer-friendly.

10. On peut venir sans “savoir quoi demander”

Il n’est pas nécessaire d’avoir un objectif précis. Parfois, le simple besoin de souffler, de se poser ou de recevoir suffit.

Envie d’essayer ?

Je propose des séances de Reiki à Paris 10ème, au 58 passage Brady. La séance dure une heure et le tarif est de 80 €.

Réserver une séance

Repère : les effets thérapeutiques spécifiques du Reiki ne sont pas clairement établis. Synthèse du NCCIH (en anglais).