Reiki

Que ressent-on pendant une séance de Reiki ?

Publié le 23 août 2026

Par Meriem Bokbot, praticienne Reiki · Relu le 25 septembre 2026.

Quand le quotidien laisse peu de place au repos, une séance peut offrir une heure au calme. Les sensations varient : elles racontent une expérience personnelle, sans démontrer un effet thérapeutique du Reiki.

1. Relâcher les tensions corporelles

Une heure au calme permet de faire une pause. Certaines personnes disent se sentir moins tendues après une séance ; ce ressenti est personnel et ne démontre pas un effet thérapeutique du Reiki.

2. Favoriser une détente profonde

L’apposition douce des mains, l’immobilité et le calme forment le cadre de la séance. Vous pouvez ressentir une détente, ou ne pas remarquer de changement particulier.

3. Accompagner la fatigue

Lorsque vous souhaitez faire une pause, la séance peut être un temps de repos choisi. Une fatigue persistante ou inhabituelle mérite un avis médical.

4. Revenir aux sensations

Dans un quotidien très mental, le soin permet de revenir au corps : sentir la chaleur, le poids, la respiration, les zones qui demandent de l’attention ou simplement la présence au moment.

5. Soutenir l’intégration après le soin

Vous pouvez reprendre votre journée normalement. Buvez selon votre soif et reposez-vous si vous en avez envie. Il n’y a pas de protocole de « détox » ni d’effet différé à attendre.

Envie de ressentir par vous-même ?

Je propose des séances de Reiki à Paris 10ème, au 58 passage Brady. La séance dure une heure et le tarif est de 80 €.

Réserver une séance

Repère : les effets thérapeutiques spécifiques du Reiki ne sont pas clairement établis. Synthèse du NCCIH (en anglais).